quarta-feira, 25 de janeiro de 2012

Hábitos Alimentares

Umas vez mais nos encontramos no Pancas, desta vez para se falar de bem comer a baixo custo e, aproveitando a ocasião também se cozinhou.


Desta vez para além da intervenção do Centro de Saúde da Pontinha com os seus Enfermeiros Pedro Rosa e Silvina Silva, contámos ainda com a preciosa ajuda das Doutoras Sara Tomáz e Ana Santos, nutricionistas, que para além de falarem de alimentação saudável, também referenciaram a comida que coloca em risco a boa saúde (fast food, fritos, refrigerantes...).

Depois nada melhor do que passar á prática e cozinhar uma sopa juliana e uma massa com atum.
Os homens também participaram e mostraram que estão adaptados ás novas vivências e necessidades.


   
        






Depois nada como provar o que se cozinhou e levar para casa o que sobrou.














Um agradecimento muito especial ao Enf. Pedro Rosa com quem muito aprendemos e está de partida para outro Centro de Saúde.



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